Aktivprogramme | Bleiben Sie fit!

ALS LODGE- UND THERMENGAST können Sie an allen Sporteinheiten laut aktuellem Wochenprogramm teilnehmen.
Bitte beachten Sie die Preise pro Einheit und den Treffpunkt.

NEU! Silambam

Silambam ist eine traditionelle Kampfsportart, die vor etwa 5.000 Jahren in Süd-Indien entstanden ist.

Trainieren Sie Koordination, Ausdauer und Kraft mit traditionell indischen Bambus-Stöcken. Diese Sportart enthält sowohl Kampfkunst-, als auch tänzerische Elemente. Neben verbesserter Beweglichkeit, Flexibilität, Balance, Geschwindigkeit und Hand-Augen-Koordination ist diese alte Sportart äußerst wohltuend für die Seele! Bitte bequeme, sportliche Bekleidung und Schuhe für draußen wählen.

Treffpunkt: Lodge Rezeption

60 Minuten:

€ 20,- | € 15,- Erw. | Kind

Stand up Paddle

Einführungskurs mit TRAINER am See: Ziel ist das Gleichgewicht zu halten, am Board zu stehen und das Steuern des Boards mit Körper und Paddel. Schwimmkenntnisse Voraussetzung! Bei Wassertemperatur unter 24°C besteht Schwimmwestenpflicht.

Treffpunkt: Forscherzelt

Wichtige Info: Aus Sicherheitsgründen ist es nicht möglich, das eigene Board mitzubringen. Während des Kurses dürfen die Boards ausnahmslos nur von einer Person genutzt werden. Kinder ist erst ab ca. 9 Jahren gestattet teilzunehmen, wenn sie selbst ein Board nutzen können und entsprechende Schwimmerfahrung haben.

60 Minuten:

€ 24,- | € 18,- Erw. | Kind

Chakra Yoga

CHAKRA-Yoga besteht aus Yoga-Übungen (Atemübungen und Asanas, also körperlichen Übungen) für die sieben Energiezentren (Chakras) laut der indischen tantrischen Lehre. Wer seine Lebensgeister in Schwung bringen will, der sollte sich unbedingt mit Chakra-Yoga beschäftigen.

Treffpunkt: Fitness Center

60 Minuten:

€ 12,- | € 12,- Erw. | Kind

Personal Training

Ob Kräftigung, Ausdauer, Nordic-Walking oder Schwimmen lernen - buchen Sie Ihren Personal Trainer.

50 Minuten:

€ 58,- pro Person

Bogenschießen

Mit Ungarischen, Skythen und Tatarischen Bögen, die in der Region gefertigt wurden, wird dieses mentale Training durchgeführt. Körper und Geist werden trainiert.
Treffpunkt: Lodge Rezeption

75 Minuten:

€ 24,- | € 18,- Erw. | Kind

Yoga & Relax

Genießen Sie eine entspannende & ruhige Yoga-Einheit für Einsteiger.

Treffpunkt: Fitness Center

45 Minuten:

kostenfrei Erw. | Kind

Guten Morgen Sonnenschein

Aktiv in den Tag starten und staunen wie sich die Selbstwahrnehmung gleich verändert. Etwas Kräftigung, Dehnen und bewusst den Tag beginnen, das weckt die Lebensgeister!

Treffpunkt: Fitness Center

30 Minuten:

kostenfrei Erw. | Kind

Aqua-Yoga

Yoga ist eine uralte indische Methode für die Körperliche und geistige Weiterentwicklung. Im Wasser kann man die klassischen stehenden Yoga Positionen und Atemübungen praktizieren.

Treffpunkt: Aktivbecken Therme

30 Minuten:

€ 8,- | € 8,- Erw. | Kind

Nordic Walking

Wir stellen Ihnen gerne Stöcke zur Verfügung und begleiten Sie rund eine Stunde in die wunderschöne Natur der Region. Sie bekommen selbstverständlich auch Tipps und Infos wie man diese Sportart auch alleine zu Hause korrekt betreiben kann.

Treffpunkt: Lodge Rezeption

60 Minuten:

kostenfrei Erw. | Kind

UNSER AKTIV-PROGRAMM

NEU! Silambam

Stand up Paddle

Chakra Yoga

Personal Training

Bogenschießen

Yoga & Relax

Guten Morgen Sonnenschein

Aqua-Yoga

Nordic Walking

Thermenauslastung