Náš program aktívneho týždňa
pre ubytovaných a kúpeľných hostí
Sledujte stopu

Náš program aktívneho týždňa

REZERVÁCIA SCHÔDZKY A INFORMÁCIE

Aqua Fitness: 20 min.

Aqua Fitness: 30 min.

Joga

Pohybové jednotky

Školenia v exteriéri

Štvrtok, 18.07.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-08:45
Dobré ráno, slniečko
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
10:00-11:15
Lukostreľba
Cena p.p: € 29,- | € 18,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Recepcia - Lodge
13:00-13:20
Aqua-Light
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
13:30-13:50
Aqua Nordic Walking
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
14:00-14:20
Aqua Ball
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
15:00-16:00
SUP - pádlovanie na jazere
Cena p.p: € 27,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Výskumný stan
Piatok, 19.07.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:00
Joga&Relax
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
10:00-11:00
SUP - pádlovanie na jazere
Cena p.p: € 27,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Výskumný stan
13:00-13:20
Aqua-Active
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
13:30-13:50
Aqua Bollywood
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
14:00-14:20
Aqua-Relax
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
15:00-16:00
SUP - pádlovanie na jazere
Cena p.p: € 27,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Výskumný stan
Sobota, 20.07.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:00
Pozdrav slnku a meditácia
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
10:00-11:15
Lukostreľba
Cena p.p: € 29,- | € 18,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Recepcia - Lodge
13:00-13:20
Aqua-Light
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
13:30-13:50
Aqua Ball
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
14:00-14:20
Aqua-Drums
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
15:00-16:00
SUP - pádlovanie na jazere
Cena p.p: € 27,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Výskumný stan
Nedeľa, 21.07.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:15
Čakrová joga
Cena p.p: € 12,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge
10:00-10:20
Aqua-Light
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
10:30-10:50
Aqua Hula Hoop
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
11:00-11:20
Aqua-Relax
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
13:00-13:20
Aqua Nordic Walking
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
13:30-13:50
Aqua power
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
14:00-14:30
Vodná joga
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Aktívny bazén - Therme
15:00-16:00
SUP - pádlovanie na jazere
Cena p.p: € 27,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Výskumný stan
Obsadenosť termálnych kúpeľov

Rezervácia nie je potrebná.

bathing lake-teplota
27.9 °C

Webová kamera a počasie

explorers-Stena
test
DOBRÉ RÁNO, SLNIEČKO

Začnite deň aktívne počas 30 minút a budete prekvapení, ako sa vaše vnímanie seba samého okamžite zmení. Trochu posilňovania, strečingu a vedomého začiatku dňa prebudí vašu náladu!

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
ARCHERY

Na tento mentálny tréning sa používajú maďarské, skýtske a tatárske luky vyrobené v tomto regióne. Trénuje sa telo aj myseľ.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
AQUA-LIGHT

Jemná vodná gymnastika pre celé telo. Ideálny úvod do tréningu.

AQUA-NORDIC WALKING

Nový športový trend na St. Martins! Nordic Walking s odolnosťou voči vode! Vo vode sa palice stávajú rozmanitým športovým náčiním.

AQUA-BALL

Cvičenia vo vode s loptou. Kombinácia rôznych cvikov, ktoré aktivujú a trénujú všetky svalové skupiny.

PÁDLO NA STÁTIE

Úvodný kurz s TRÉNEROM na jazere: Cieľom je udržať rovnováhu, stáť na doske a riadiť dosku telom a pádlom. Predpokladom sú plavecké zručnosti! Pri teplote vody nižšej ako 20 °C sú záchranné vesty povinné.

Miesto stretnutia: výskumný stan

Dôležité informácie: Z bezpečnostných dôvodov nie je možné priniesť si vlastnú dosku. Počas kurzu môže dosky používať len jedna osoba bez výnimky. Deti sa môžu kurzu zúčastniť až od veku približne 9 rokov, ak dokážu samy používať dosku a majú primerané skúsenosti s plávaním.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
JOGA & RELAX

Vychutnajte si úplne relaxačné a pokojné cvičenie jogy pre začiatočníkov.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
PÁDLO NA STÁTIE

Úvodný kurz s TRÉNEROM na jazere: Cieľom je udržať rovnováhu, stáť na doske a riadiť dosku telom a pádlom. Predpokladom sú plavecké zručnosti! Pri teplote vody nižšej ako 20 °C sú záchranné vesty povinné.

Miesto stretnutia: výskumný stan

Dôležité informácie: Z bezpečnostných dôvodov nie je možné priniesť si vlastnú dosku. Počas kurzu môže dosky používať len jedna osoba bez výnimky. Deti sa môžu kurzu zúčastniť až od veku približne 9 rokov, ak dokážu samy používať dosku a majú primerané skúsenosti s plávaním.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
AQUA-AKTIV

Hudba by mala motivovať a sprostredkovať zábavu pri pohybe. Stimulujte metabolizmus prostredníctvom rovnomerného, mierne zvýšeného pulzu v živle vody.

AQUA-BOLLYWOOD FITNESS

Táto jednotka kombinuje indický tanec s príslušnou tradičnou hudbou. Trénuje sa koordinácia a výdrž. Samozrejme, nezabúda sa ani na zábavu.

AQUA-RELAX

Kľudnejšie sedenie, ktoré prináša harmóniu tela a mysle. Prispieva k tomu relaxačná hudba a cvičenia, ktoré zlepšujú vašu flexibilitu.

PÁDLO NA STÁTIE

Úvodný kurz s TRÉNEROM na jazere: Cieľom je udržať rovnováhu, stáť na doske a riadiť dosku telom a pádlom. Predpokladom sú plavecké zručnosti! Pri teplote vody nižšej ako 20 °C sú záchranné vesty povinné.

Miesto stretnutia: výskumný stan

Dôležité informácie: Z bezpečnostných dôvodov nie je možné priniesť si vlastnú dosku. Počas kurzu môže dosky používať len jedna osoba bez výnimky. Deti sa môžu kurzu zúčastniť až od veku približne 9 rokov, ak dokážu samy používať dosku a majú primerané skúsenosti s plávaním.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
POZDRAV SLNKU A MEDITÁCIA

Týmto cvičením je zaručený dobrý štart do nového dňa. Cvičením Pozdrav slnku, nazývaným aj modlitba slnka, sa poriadne zahrejete a rozprúdite tak krvný obeh. Okrem toho sa posilňujú a naťahujú všetky svaly v tele. Meditácia, ktorá nasleduje, vás hlboko uvoľní!

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
ARCHERY

Na tento mentálny tréning sa používajú maďarské, skýtske a tatárske luky vyrobené v tomto regióne. Trénuje sa telo aj myseľ.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
AQUA-LIGHT

Jemná vodná gymnastika pre celé telo. Ideálny úvod do tréningu.

AQUA-BALL

Cvičenia vo vode s loptou. Kombinácia rôznych cvikov, ktoré aktivujú a trénujú všetky svalové skupiny.

AQUA-DRUMS

Vďaka vhodnej hudbe a sprievodným paličkám sa vytvárajú vibrácie, ktoré zasahujú telo a myseľ. Podporuje koordináciu rúk a nôh a posilňuje telo a myseľ.

PÁDLO NA STÁTIE

Úvodný kurz s TRÉNEROM na jazere: Cieľom je udržať rovnováhu, stáť na doske a riadiť dosku telom a pádlom. Predpokladom sú plavecké zručnosti! Pri teplote vody nižšej ako 20 °C sú záchranné vesty povinné.

Miesto stretnutia: výskumný stan

Dôležité informácie: Z bezpečnostných dôvodov nie je možné priniesť si vlastnú dosku. Počas kurzu môže dosky používať len jedna osoba bez výnimky. Deti sa môžu kurzu zúčastniť až od veku približne 9 rokov, ak dokážu samy používať dosku a majú primerané skúsenosti s plávaním.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.

Položka "17438" bohužiaľ neexistuje.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
AQUA-LIGHT

Jemná vodná gymnastika pre celé telo. Ideálny úvod do tréningu.

AQUA-HULA HOOP

"Šport pre dušu": Toto jedinečné školenie je v súčasnosti dostupné len v Rakúsku na St. Martins. Gymnastická obruč zlepšuje našu koordináciu a umožňuje mnohé kreatívne činnosti. Okrem toho rozhýbe celé telo.

AQUA-RELAX

Kľudnejšie sedenie, ktoré prináša harmóniu tela a mysle. Prispieva k tomu relaxačná hudba a cvičenia, ktoré zlepšujú vašu flexibilitu.

AQUA-NORDIC WALKING

Nový športový trend na St. Martins! Nordic Walking s odolnosťou voči vode! Vo vode sa palice stávajú rozmanitým športovým náčiním.

AQUA-KRAFT

Silový tréning vo vode pomáha posilňovať svaly a je nenáročný na kĺby. Na tento účel používame vhodné činky na vodnú gymnastiku.

AQUA-YOGA

Joga je starobylá indická metóda telesného a duševného rozvoja. Klasické jogové pozície v stoji a dychové cvičenia sa cvičia vo vode.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
PÁDLO NA STÁTIE

Úvodný kurz s TRÉNEROM na jazere: Cieľom je udržať rovnováhu, stáť na doske a riadiť dosku telom a pádlom. Predpokladom sú plavecké zručnosti! Pri teplote vody nižšej ako 20 °C sú záchranné vesty povinné.

Miesto stretnutia: výskumný stan

Dôležité informácie: Z bezpečnostných dôvodov nie je možné priniesť si vlastnú dosku. Počas kurzu môže dosky používať len jedna osoba bez výnimky. Deti sa môžu kurzu zúčastniť až od veku približne 9 rokov, ak dokážu samy používať dosku a majú primerané skúsenosti s plávaním.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Prosím, pridajte čísla 8 a 9.
Používate zastaraný prehliadač. Webová stránka sa nemusí zobrazovať správne. Zatvoriť