Náš program aktívneho týždňa
pre ubytovaných a kúpeľných hostí
Sledujte stopu

Náš program aktívneho týždňa

REZERVÁCIA SCHÔDZKY A INFORMÁCIE

Aqua Fitness: 20 min.

Aqua Fitness: 30 min.

Joga

Pohybové jednotky

Školenia v exteriéri

Pondelok, 26.02.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:15
Čakrová joga
Cena p.p: € 12,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge
10:00-10:20
Aqua-Light
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
10:30-11:20
Kapela Aqua-Thera Band
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
11:00-11:30
Vodná joga
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
13:00-13:20
Aqua Nordic Walking
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
13:30-13:50
Aqua Ball
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
14:00-14:20
Aqua-Drums
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
15:15-16:00
Joga&Relax
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
Utorok, 27.02.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:00
Zdravý chrbát
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
10:00-10:20
Aqua Nordic Walking
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
10:30-10:50
Aqua Back Fit
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
11:00-11:20
Aqua-Relax
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
13:00-13:20
Aqua-Light
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
13:30-13:50
Aqua-Active
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
14:00-14:30
Aqua-Step
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
15:00-16:00
Pilates pre začiatočníkov
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
Streda, 28.02.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
10:00-11:15
Lukostreľba
Cena p.p: € 24,- | € 18,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Recepcia - Lodge
10:00-10:20
Aqua Nordic Walking
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
10:30-10:50
Aqua Back Fit
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
11:00-11:20
Aqua-Relax
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
Štvrtok, 29.02.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:15
Pilates pre začiatočníkov
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
10:00-10:20
Aqua-Faszienfit
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
10:30-10:50
Aqua Nordic Walking
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
11:00-11:20
Aqua-Light
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
12:30-12:50
Aqua-ANIMALS
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
13:00-13:20
Aqua Back Fit
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
13:30-14:00
Aqua-Kombi
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
15:00-16:00
Gymnastika s fasciami
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
Piatok, 01.03.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:00
Joga&Relax
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
10:00-10:20
Aqua-Light
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
10:30-10:50
Aqua Hula Hoop
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
11:00-11:20
Aqua-Drums
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
11:30-12:00
Vodná joga
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
14:00-15:30
Ovce a meditácia - Trochu oddychu od každodenného života!
Cena p.p: € 42,- | € 42,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Recepcia Lodge
Sobota, 02.03.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:00
Pozdrav slnku a meditácia
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
10:00-11:30
Ovce a meditácia - Trochu oddychu od každodenného života!
Cena p.p: € 42,- | € 42,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Recepcia Lodge
13:00-13:20
Aqua Nordic Walking
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
13:30-13:50
Aqua Back Fit
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
14:00-14:20
Aqua-Drums
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
15:00-16:30
Trieda. Hatha joga
Cena p.p: € 15,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
Nedeľa, 03.03.2024
Čas
Program
Cena p.p.
Predbežná registrácia
Miesto stretnutia
08:15-09:15
Silambam - Umenie s paličkami
Cena p.p: € 20,- | € 15,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Recepcia - Lodge
10:00-11:15
Lukostreľba
Cena p.p: € 24,- | € 18,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Recepcia - Lodge
13:00-13:20
Aqua Nordic Walking
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
13:30-13:50
Aqua power
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
14:00-14:20
Aqua-Drums
Cena p.p: Bezplatne
Predbežná registrácia: Nie
Miesto stretnutia: Active Pool - Therme
15:15-16:00
Joga&Relax
Cena p.p: € 8,-
Predbežná registrácia: Áno
Miesto stretnutia: Fitness centrum - Lodge 1. poschodie
Obsadenosť termálnych kúpeľov

Rezervácia nie je potrebná.

Webová kamera a počasie

explorers-Stena

Položka "17438" bohužiaľ neexistuje.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
AQUA-LIGHT

Jemná vodná gymnastika pre celé telo. Ideálny úvod do tréningu.

AQUA-THERA-BAND

Thera-Band nielen posilňuje hlboké svaly, ale tiež zvyšuje pohyblivosť a flexibilitu. Špeciálne cviky a odpor vody trénujú celé telo šetrným spôsobom.

AQUA-YOGA

Joga je starobylá indická metóda telesného a duševného rozvoja. Klasické jogové pozície v stoji a dychové cvičenia sa cvičia vo vode.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
AQUA-NORDIC WALKING

Nový športový trend na St. Martins! Nordic Walking s odolnosťou voči vode! Vo vode sa palice stávajú rozmanitým športovým náčiním.

AQUA-BALL

Cvičenia vo vode s loptou. Kombinácia rôznych cvikov, ktoré aktivujú a trénujú všetky svalové skupiny.

AQUA-DRUMS

Vďaka vhodnej hudbe a sprievodným paličkám sa vytvárajú vibrácie, ktoré zasahujú telo a myseľ. Podporuje koordináciu rúk a nôh a posilňuje telo a myseľ.

JOGA & RELAX

Vychutnajte si úplne relaxačné a pokojné cvičenie jogy pre začiatočníkov.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
ZDRAVÝ CHRBÁT

Keď to niekde bolí, často je to chrbát. Bežné ochorenie par excellence: bolesť chrbta! Vedené cvičenia sú prospešné a posilňujú pohybový aparát. Aj malé zmeny v držaní tela môžu byť rozhodujúce!

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
AQUA-NORDIC WALKING

Nový športový trend na St. Martins! Nordic Walking s odolnosťou voči vode! Vo vode sa palice stávajú rozmanitým športovým náčiním.

AQUA-BACKFIT

Kombinácia posilňovacích a ohybných cvičení pre celý chrbát na boj proti najrozšírenejšiemu ochoreniu.

AQUA-RELAX

Kľudnejšie sedenie, ktoré prináša harmóniu tela a mysle. Prispieva k tomu relaxačná hudba a cvičenia, ktoré zlepšujú vašu flexibilitu.

AQUA-LIGHT

Jemná vodná gymnastika pre celé telo. Ideálny úvod do tréningu.

AQUA-AKTIV

Hudba by mala motivovať a sprostredkovať zábavu pri pohybe. Stimulujte metabolizmus prostredníctvom rovnomerného, mierne zvýšeného pulzu v živle vody.

AQUA-STEP

Stepovanie na aeróbnom stepperi je nenáročné na kĺby a zlepšuje vytrvalosť a koordináciu. K zábave prispieva povzbudzujúca hudba a odpor vody.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
PILATES PRE ZAČIATOČNÍKOV

Telo je často jednostranne zaťažované, pretože napríklad príliš dlho a nesprávne sedíte alebo nosíte ťažké bremená. Svaly sa napínajú a napätie v krku spôsobuje bolesti hlavy a ischias. Je potrebné obnoviť prirodzenú rovnováhu svalov a inšpirovať sa pohybom v domácom prostredí.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
ARCHERY

Na tento mentálny tréning sa používajú maďarské, skýtske a tatárske luky vyrobené v tomto regióne. Trénuje sa telo aj myseľ.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
AQUA-NORDIC WALKING

Nový športový trend na St. Martins! Nordic Walking s odolnosťou voči vode! Vo vode sa palice stávajú rozmanitým športovým náčiním.

AQUA-BACKFIT

Kombinácia posilňovacích a ohybných cvičení pre celý chrbát na boj proti najrozšírenejšiemu ochoreniu.

AQUA-RELAX

Kľudnejšie sedenie, ktoré prináša harmóniu tela a mysle. Prispieva k tomu relaxačná hudba a cvičenia, ktoré zlepšujú vašu flexibilitu.

PILATES PRE ZAČIATOČNÍKOV

Telo je často jednostranne zaťažované, pretože napríklad príliš dlho a nesprávne sedíte alebo nosíte ťažké bremená. Svaly sa napínajú a napätie v krku spôsobuje bolesti hlavy a ischias. Je potrebné obnoviť prirodzenú rovnováhu svalov a inšpirovať sa pohybom v domácom prostredí.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
AQUA-FASZIENFIT

Prístroj uvádza telo do rovnováhy, a tým zabezpečuje väčšiu pohyblivosť, pružnosť a pohodu. Vztlak vody zároveň chráni kĺby.

AQUA-NORDIC WALKING

Nový športový trend na St. Martins! Nordic Walking s odolnosťou voči vode! Vo vode sa palice stávajú rozmanitým športovým náčiním.

AQUA-LIGHT

Jemná vodná gymnastika pre celé telo. Ideálny úvod do tréningu.

AQUA-FASZIENFIT

Prístroj uvádza telo do rovnováhy, a tým zabezpečuje väčšiu pohyblivosť, pružnosť a pohodu. Vztlak vody zároveň chráni kĺby.

AQUA-BACKFIT

Kombinácia posilňovacích a ohybných cvičení pre celý chrbát na boj proti najrozšírenejšiemu ochoreniu.

AQUA-KOMBI

Kombinácia silového a vytrvalostného tréningu výrazne zvyšuje kondíciu. Práca s odporom vody je šetrná k väzom, šľachám a kĺbom. Ideálna jednotka na začiatok tréningu alebo na doplnenie osobných tréningových plánov.

FASCIA GYMNASTIKA

Približne 60-minútové sedenie je založené na 4 základných princípoch: pružné pruženie, fasciálne naťahovanie, zmyslové zjemňovanie a uvoľňovanie fascií. Trénuje sa zmyslová citlivosť tela, fascie sa stávajú pevnejšími a pružnejšími. Naučte sa cítiť svoje fascie a odneste si domov aj tipy a triky.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
JOGA & RELAX

Vychutnajte si úplne relaxačné a pokojné cvičenie jogy pre začiatočníkov.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
AQUA-LIGHT

Jemná vodná gymnastika pre celé telo. Ideálny úvod do tréningu.

AQUA-HULA HOOP

"Šport pre dušu": Toto jedinečné školenie je v súčasnosti dostupné len v Rakúsku na St. Martins. Gymnastická obruč zlepšuje našu koordináciu a umožňuje mnohé kreatívne činnosti. Okrem toho rozhýbe celé telo.

AQUA-DRUMS

Vďaka vhodnej hudbe a sprievodným paličkám sa vytvárajú vibrácie, ktoré zasahujú telo a myseľ. Podporuje koordináciu rúk a nôh a posilňuje telo a myseľ.

AQUA-YOGA

Joga je starobylá indická metóda telesného a duševného rozvoja. Klasické jogové pozície v stoji a dychové cvičenia sa cvičia vo vode.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
POZDRAV SLNKU A MEDITÁCIA

Týmto cvičením je zaručený dobrý štart do nového dňa. Cvičením Pozdrav slnku, nazývaným aj modlitba slnka, sa poriadne zahrejete a rozprúdite tak krvný obeh. Okrem toho sa posilňujú a naťahujú všetky svaly v tele. Meditácia, ktorá nasleduje, vás hlboko uvoľní!

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
AQUA-NORDIC WALKING

Nový športový trend na St. Martins! Nordic Walking s odolnosťou voči vode! Vo vode sa palice stávajú rozmanitým športovým náčiním.

AQUA-BACKFIT

Kombinácia posilňovacích a ohybných cvičení pre celý chrbát na boj proti najrozšírenejšiemu ochoreniu.

AQUA-DRUMS

Vďaka vhodnej hudbe a sprievodným paličkám sa vytvárajú vibrácie, ktoré zasahujú telo a myseľ. Podporuje koordináciu rúk a nôh a posilňuje telo a myseľ.

KLASICKÁ HARTHA JOGA

HATHA joga je tradičné, rozšírené hnutie jogy, ktoré vlastne ako prvé preslávilo jogu na Západe. Fyzické cvičenia (ásany), ako aj dychové cvičenia (pránajáma), ktoré sú v centre, sa usilujú o rovnováhu medzi telom a mysľou.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
SILAMBAM

Silambam je 5000 rokov starý tradičný šport s veľkou bambusovou palicou z južnej Indie a ďalších ázijských krajín. Kombinuje boj a tanec. Zlepšuje obratnosť, koordináciu rúk a očí, rovnováhu, rýchlosť a vytrvalosť.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
ARCHERY

Na tento mentálny tréning sa používajú maďarské, skýtske a tatárske luky vyrobené v tomto regióne. Trénuje sa telo aj myseľ.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
AQUA-NORDIC WALKING

Nový športový trend na St. Martins! Nordic Walking s odolnosťou voči vode! Vo vode sa palice stávajú rozmanitým športovým náčiním.

AQUA-KRAFT

Silový tréning vo vode pomáha posilňovať svaly a je nenáročný na kĺby. Na tento účel používame vhodné činky na vodnú gymnastiku.

AQUA-DRUMS

Vďaka vhodnej hudbe a sprievodným paličkám sa vytvárajú vibrácie, ktoré zasahujú telo a myseľ. Podporuje koordináciu rúk a nôh a posilňuje telo a myseľ.

JOGA & RELAX

Vychutnajte si úplne relaxačné a pokojné cvičenie jogy pre začiatočníkov.

KONTAKTNÉ ÚDAJE

TITUL
FORENAME
SURNAME *
EMAIL *
TELEFÓN *

INÉ

NOVINKY
Aký je súčet 9 a 3?
Používate zastaraný prehliadač. Webová stránka sa nemusí zobrazovať správne. Zatvoriť