YOGA-RETREAT MIT SENTHIL KUMAR: DREI NÄCHTE - SECHS YOGA-EXPERIENCES!
Ruhe und Entspannung für Körper und Seele finden Sie durch die Kombination von Naturerlebnis und Yoga!
"What is better than the connection between inner retreat in yoga and nature experience outside to find peace and relaxation for body and mind. Discovering and experiencing the unique beauty of nature in a state of yogic relaxation that makes us feel more connected to ourselves and the other living beings that inhabit this planet with us..."
Yogalehrer P. Senthilkumar Master of Yoga M. Y.
Werdegang und YOGA-Erfahrung
- Yoga-Ausbildung in Kalaskshetra bei G. Mahendran PhD;
- Fortgeschrittenen-Unterricht bei Sri. Srivatsa Ramaswami in Chennai, Indien;
- Yogaausbildungen & Fortgeschrittenen-Yogalehrerausbildung im International Sivananda Yoga Vedanta Centre, Chennai und Kerala in Indien.
Allgemeine Informationen:
Die Unterrichtssprache ist Deutsch und teilweise leicht verständliches Englisch. Die Yoga-Ausrüstung stellen wir gerne während des Aufenthalts zur Verfügung. Die Yoga-Einheiten können in der warmen Jahreszeit zum Teil ebenfalls Outdoor stattfinden. Bei der Anreise erhalten Sie einen detaillierten Ablauf-Plan und persönliche Unterlagen zu den Themenfeldern der Yoga & Nature Experience Tage!
Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen
3 Nächte / 4 Tage
- 3 Nächte buchbar bei einem Aufenthalt von 22.06. - 25.06.2023, auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.
Termine:
3 Nächte Yoga Experience: 22. Juni - 25. Juni 2023
3 Nächte/4 Tage inklusive:
- umfangreiches YOGA- & NATURERLEBNISPROGRAMM
(Details siehe unten) - inkl. Skript mit Mantras, Sonnengrüße etc.
- St. Martins Entdeckerleistungen
- Nutzung Lodge Spa, Lodge See-Spa und die St. Martins Therme sogar am Abreisetag
ABLAUF:
Donnerstag, 22.06.:
- 17.00 - 18.30 Uhr: Ankommen: Raja Yoga
Freitag, 23.06.:
- 08.00 - 09.30 Uhr: Kriya Yoga, „Atmen“, Mantras, Asanas
- 15.30 - 17.30 Uhr: Silent Walk und Meditation mit unseren für die tiergestützte Intervention zertifizierten Schafe
Samstag, 24.06.:
- 08.00 - 09.30 Uhr: Chakra Yoga, „Atmen“, Mantras, Asanas
- 17.30 - 18.30 Uhr: Lach-Yoga
Sonntag, 25.06.:
- 08.00 - 09.30 Uhr: Klassisches Hatha Yoga mit Re-Experience, Abschluss-Meditation
- Frühstück & Check Out bis 12.00 Uhr
TIPP
- Bogenschießen, Stand Up Paddle, Silambam, Aqua-Yoga und weitere Bewegungseinheiten wie Yoga und Pilates sind im Rahmen des Packages inkludiert. Diese Einheiten können Sie nach Wochenprogramm frei wählen und unabhängig dazu buchen. Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung, damit wir die Plätze fix für Sie buchen können.
