Voľná kapacita.
Rezervujte si miesta vopred.
PRÍRODA A ZDRAVIE
Žiť dlhšie a mať viac rokov v zdraví!
NAŠA FORMULA NATURE HEALTH
Prirodzená pohoda vychádza z harmonickej súčinnosti pohybu, regenerácie, vedomej stravy, duševnej rovnováhy a osviežujúceho spánku. Tu, v St. Martins Therme & Lodge , spájame týchto „päť veľkých“ v rámci holistického prístupu: Nature Health využíva silu jedinečnej prírody tohto regiónu ako mimoriadne účinnú podporu pri všetkých aktivitách a zameriava sa na ľudskú biológiu.
NAŠICH PIATICH KĽÚČOVÝCH FAKTOROV PRE DLHÚ ŽIVOTNOSŤ.
V prírode sa k kondícii pridáva aj radosť.
Bežecké trasy, náučný chodník a pestrý program aktivít posilňujú telo aj duševné zdravie – pre viac energie, rovnováhy a pocitu pohody.
Teplo, termálna voda, procedúry a okolná príroda zaručujú relax. Saunové podujatia, špeciálny vodný rituál svätého Martina a procedúry Nature Health Signature prinášajú hlboký relax, novú energiu a celkovú pohodu: RELEASE – ROOTS – FLOW.
Suroviny z regiónu dodávajú dôležité živiny pre našu kreatívnu kuchyňu.
Čo symbolizuje značka St. Martins: regionálne a sezónne, šetrne pripravené a v pôvodnej podobe, tradičné a poctivé, vysoká kvalita a dlhodobá dostupnosť.
Príďte si oddýchnuť a zhlboka sa nadýchnite – s bezplatnou kyvadlovou dopravou, relaxom v spoločnosti zvierat a jedinečnými zážitkami zo safari uprostred prírody. Pokoj prírody, meditácie a spoločne strávený čas s našimi zvieratami pôsobia vyrovnávajúco.
Vďaka večerným rituálom a pocitu ukotvenia nájdite cestu k osviežujúcemu spánku. Uvoľnite sa a načerpajte nové sily – v štýlovom pohodlí a príjemných útočiskách pre telo i myseľ.
REGENERÁCIA NAMIESTNE OPTIMALIZÁCIE
Zameranie sa na znovuobjavenie individuálneho blahobytu prostredníctvom sily prírody mnohé veci uľahčuje: Pokiaľ ide o pohyb, nejde len o klasické fitnescentrum, ale o zážitok v prírode. V závislosti od ročného obdobia – či už pri lukostreľbe, joge na terase alebo pri stand-up paddleboardingu – hodina tréningu ubehne ako voda. Popri tom vdychujete svieži vzduch, ostružujete zmysly a v pokoji prírody nachádzate aj vnútorný pokoj. Túra s bielymi barokovými oslíkmi nielenže prináša obrovskú radosť, ale zároveň ponúka aj mnohé postrehy na tému tempa, sebareflexie a trpezlivosti.
PRÍRODOVEDECKÝ ZÁKLAD, DOPLNENÝ O POŽITOK.
Ľahkosť je dôležitým faktorom v Nature Health: Súčasťou načerpania nových síl je aj možnosť stiahnuť sa do ústrania, vychutnať si teplú termálnu vodu, špeciálne saunové procedúry prispôsobené ročnému obdobiu a blahodárne ošetrenia. O duševnú a telesnú pružnosť sa stará náš majster jógy prostredníctvom jógových sedení a meditácií, napríklad uprostred nášho stáda oviec. To, čo sa podáva ako skvelé menu, je chutná kulinárska ponuka zameraná na dlhovekosť, obsahujúca zdravé živiny zo sezónnych surovín, doplnená nealkoholickými bylinnými a fermentovanými nápojmi a jedlami s protizápalovým účinkom. Samozrejme sa venujeme aj téme spánku: Nielen pokoj regiónu Seewinkel a spomalenie tempa tu pôsobia blahodarne, ale vďaka našim podnetom na spánok si môžete odniesť užitočné vedomosti pre domáce použitie, vyskúšať čajové zmesi z domácich bylín alebo nový večerný rituál.
VITALITY RETREAT – Dýchanie a rovnováha
Teplo, blahodárna voda a príjemná starostlivosť o seba ako základné piliere vašej regenerácie: Na VitalityRetreat „Dych a rovnováha“ sa nielen uvoľníte v danom okamihu, ale podporíte aj svoju dlhodobú vitalitu. Tento viacdňový balík pre dobré zdravie v termálnych rezortoch spoločnosti VAMED Vitality World je prvým programom „Thermal Longevity“ v Rakúsku! Niekedy sa zdravší život začína malou prestávkou v prírode: Tento program si môžete rezervovať v St. Martins Therme & Lodge ako kompaktný zážitok „Nature Health“ na 2 alebo 5 nocí.
Toto cvičenie vám zaručí dobrý začiatok dňa. Cvičenie „Pozdrav slnku“, nazývané aj „Modlitba k slnku“, vás poriadne zahreje a rozprúdi krvný obeh. Okrem toho posilní a pretiahne všetky svaly v tele. Následná meditácia vás hlboko uvoľní!
Vedená snová cesta na počúvanie: Stačí si nasadiť slúchadlá, počúvať a v myšlienkach sa prejsť k jazeru – po 20 minútach ste späť, ale oveľa uvoľnenejší.
Návod na výrobu vášho vlastného lapača snov!
